gick på spinning & för att komma iväg över huvudtaget tog jag 2 ibumetin för min rygg värk & det hjäpte föga.
hade inte ens hälften av den ork, enerig & kraft som jag annars har på spinningen & klarade knappt av att lägga på motstånd.
hela min kropp var så slut.
jag satt ned en del av passet & kände mig misslyckad, mitt peppnings knep är att jag annars säger till mig själv att “Kom igen nu!! klara detta nu, lägg på lite till & slutar du eller inte orkar är du precis lika dålig som de feta som alltid sitter ned som är längst bak i spinning rummet!”
& idag var jag en av de feta som satt ned.
fixade god middag som jag fick “trösta mig med” & två glas vin.
vi gick ut & gick en runda runt stan för att få lite luft & titta på lite folk.
Nu är vi hemma igen & har faktiskt också packat upp & installerat våran nya Whirlpool micro som vi beställt som kom idag. en svart & metallic med rund bakdel så att den kan stå i hörn osv.
den är supersnygg & den andra vita hederliga micron som jag köpte för nån hundralapp har vi gett bort.
skall sova nu för hela jag skriker sömn & ögonen går i kors.